DESEMPEÑOS A TENER EN CUENTA:

• Participa y atiende las orientaciones de los juegos lúdicos y actividades propuestas
• Identifico dilemas de la vida en las que entran en conflicto el bien general y el bien particular; analizo opciones de solución, considerando sus aspectos positivos y negativos.
• Progresa en la adquisición de hábitos saludables por medio de la nutrición y aspectos cotidianos

NOS INTERESA QUE ALCANCES A:

• Adquirir conceptos de aspectos nutricionales a nivel científico que muestran los beneficios de como asumir hábitos de vida saludable

INFORME DE LA CLASE

El profesor al comienzo de la clase lo que hizo fue darnos la bienvenida a este segundo periodo y nos presenta los desempeños en la plataforma que veníamos usando con anterioridad para que todos tengamos claridad en lo que vamos a trabajar este periodo, después vimos el primer tema acompañado por un texto y un video, en el que nos hablan sobre cómo debemos tener una alimentación saludable y de forma balanceada para evitar enfermedades en un futuro, por ejemplo el pescado nos sirve para fortalecer el corazón y los huesos.

Adiciona a esto, vimos de que se conforman las comidas y para que nos pueden servir, esto me parece muy importante para saber que alimentos son saludables y cuales no

INFORME DE CLASE  2

La clase de esta semana me pareció muy importante, ya que aprendimos que existen diferentes organismos (activos y pasivos), lo cual hace que no todas las dietas le sirvan a una misma persona, por ende, antes de realizar cualquier tipo de dieta o rutina alimenticia debemos consultar con un profesional del tema ya que, si llegamos a realizar una de estas sin información, podríamos alterar nuestro organismo

En lo personal, me gustó mucho la clase ya que estos temas me sirven para mi futuro, poder conocer que alimentos son más beneficiosos para estar en buen estado físico.

Informe 3

En la clases de esta semana hablamos sobre la pirámide alimenticia y mas que todo nos enfocamos en las  hipercalorias y en que medida debemos consumirlas ya que si no se controlan o se consumen de forma moderada, se pueden volver enfermedades a largo plazo.

Es importante conocer y practicar  todas estas cosas cosas para una alimentación balanceada y no presentar problemas de salud.

después de esta explicación el profe no pone unos ejercicios para ir dejando el sedentarismo en esta cuarentena